会社の帰りに、「
神戸屋レストラン」に会社の友人6人と一緒にランチをしにいった。ランチは(ディナーもだが)ライスか、パンがついているのだが、ここはもちろんパンであるb。焼きたてのいろいろな種類のパンをどんどん持ってきてくれる。コーヒーもお変わり自由なので、まずはコーヒーとパンで前菜(?)だ。普通のパンから、胡桃の入っているもの、オレンジの入ったふわふわのデニッシュ、ブルーベリーとりんごの入ったフルーティな甘いパン、などなどとりあえずおなかも激ヘリなのでどんどん食べられる。
ひととおり食べたところに、メインディッシュが登場。今週の週代わりメニューは
ハンバーグとチキンのクレピネット包みらしい。ハンバーグを鶏肉で包み、さらにパン粉をかけてオーブンで焼いている。これにドミグラス風のソースと野菜がかかっていて、さらにライスサラダが添えてある。ソースがなかなかおいしい。
その後も、「デザート」という名目でパンをいただき、コーヒーももちろんおかわり。ここまでくればそろそろおなかもいっぱい、超満足に締めくくりとなる。先日、ミッドダウンにも一緒にいった友人Tも一緒に行ったのだが、彼女の食いっぷりはここからはじまる。コーヒーのお変わりをさらにさらにしつつ、パンを食う。そして食う。いやー、見ているだけでもおなかいっぱい。それでも、みんな彼女の食べっぷりは知っているので、「もっと食べろ〜」とすすめていた。そして、うれしそうに食べるT。あいかわらずすごいのお。
結局2時間以上居座り、食べっぷりもさることながら、大声っぷりもすごいものに(-_-;)。まあいっか。楽しかったし、おいしかったし。
明日の朝のパンを購入し、それぞれ帰途についたのだが、先日知った「
ダイエットエンド」とかいう高速振動マシーンの無料券を持っていたので、友人Hと行ってみた。Σ(゜д゜;) ヌオォ!?す、すごい肉の揺れ・・・。ちょっと体勢を変えると違うところがぶるぶる震えて、運動をしているという感じより、マッサージをしているという感じ。10分間の無料お試しが終わり、「これってどれぐらい続ければ効果があるんですか?」とインストラクターのおねいさんにきいてみると、「そうですねえ、一週間に4、5回やられるとかなりいいですが、まあ、2回づつ長く続けるということも大切です。」とのことだ。4、5回かぁ(-_-;)。確かに乗るだけで簡単だし、一回500円、回数券を買えばさらに安いし、フィットネスクラブに行くよりは安いよなあ・・・と思いつつ、店を後にした。
結構な運動量とのことだが、普段着でできるし、買い物の合間に来ればいいかなという感じもあるのでまたいってみるかな。帰りにすぐ近くの薬局で、洗濯石鹸がとっても安いのを目にしたHは、これから電車で帰るというのにもかかわらず、他のお買い得品も含めかなりかさばるものを購入して帰った(-_-;)。私は普通に歩いて帰ったのだが、家についてからもなんか汗がでる。しばらく汗が出ていた。そういえばおねいさんが、「今日は水分を多めに取ってください」といってたっけ。これは、効果があるのか?のか?